Gestion du stress - Le bien-être au travail, une nécessité absolue pour créer de la valeur

image représentant une jeune fille en train d'écrire sur un tableau


Le stress fait partie de la vie !
C’est aussi pour cela qu’il est préférable d’apprendre à le gérer. 

Maintenant, comment faire ?

OBJECTIFS

Développer le mieux-être en situation professionnelle et dans sa vie.
Comprendre et gérer le stress dans ses activités.
Être capable d’identifier les mécanismes générateur de stress et être acteur de son bien être pour accentuer sa propre implication dans son activité professionnelle ainsi que dans sa vie quotidienne.

PUBLIC

Entreprises : tout collaborateur de l’entreprise ayant une sensibilisation au travail sur soi, et à la gestion du stress.
Sphère privée : toutes personnes, ayant besoin d’apprendre à gérer son stress dans sa vie.

PRÉREQUIS

Aucun

INTERVENANTS 

Nos formateurs sont tous des professionnels de l'hypnose en exercice, sélectionnés sur des critères de compétence en hypnothérapie, d’expérience pratique, de capacités pédagogiques et d’éthique. La liste de nos formateurs en hypnose vous est présentée sur notre site .

ÉVALUATION

Évaluation et point personnel avec chaque stagiaire en fin de journée.
Une attestation de formation vous sera adressée.

  • SAMEDI 28 NOVEMBRE 2020
    Formation d'une journée : 9h-18h

 

> Programme

Sont abordés au cours de cette formation :

  • Anamnèse.
  • Détermination d’objectif en 6 points.
  • Le circuit de l’information.
  • Gestion du stress
  • Qu’est-ce un psy
  • Le stress
  • Les troubles anxieux
  • Le Burnout
  • Le processus de Coaching en hypnose
  • Les outils de coaching ou hypnotique pour la gestion du stress
  • Les croyances négatives
  • Avoir conscience de ses vrais besoins
  • Le triangle de KARPMAN ou triangle dramatique. 
  • La mise en place de l’outil de changement.
  • Le SCORE (technique) et ses deux versions.
  • Le switch.
  • Technique du PDI (Pyramide désamorçage instantané).
  • Cohérence cardiaque.

 

Ce module est un outil précieux. En effet nous allons grâce aux divers points abordés, comprendre, le processus infernal engendré par le stress, et comment nous pouvons de manière simple et efficace réduire son impact.
La gestion du stress est avant tout un changement nécessaire de notre vision de ce qui nous entoure. Mais également un changement dans notre façon de communiquer. Et enfin dans notre façon d’agir.
Il est certain que nous abordons le stress, chacun à notre manière, et avec plus ou moins de réussite. Nous en mesurons les impacts sur notre vie privé, professionnelle, mais aussi sur notre corps et notre esprit.
Plus de 3 milliards d’euros, c’est ce que coûte annuellement le stress sur les entreprises françaises.
Les burn-out et autres pathologie, sont le reflet de notre incapacité à maîtriser ce « monstre » qui semble nous grignoter de l’intérieur.
Nous pouvons agir aujourd’hui pour apprendre à vivre plus sereinement, en abaissant l’impact du stress, et acquérir un capital santé, vous permettant, de retrouver un mieux-être au travail, chez soi, et auprès de vos proches.

> Infos pratiques - Tarifs - Financement - Accessibilité

Cette formation se déroule sur une journée (7h)

TARIFS

Tarif non financé par organisme : 450 euros HT
Tarif financé par organisme : 650 euros HT 

Mode de règlement : possibilité de régler en 4 fois
Non assujetti à la TVA en matière de formation professionnelle continue

FINANCEMENT

Vous pouvez demander une prise en charge à votre employeur, organismes, Opca, Nous sommes réferencés auprès des nombreux organismes afin de vous accompagner dans cette formation, nous vous accompagnons sur le montage de votre dossier.
Organisme enregistré  déclaration d'activité : 75790119279, validé au Datadock.

CONTACTS

Pour toutes demandes de devis ou d'informations contacter :
formationsamethyste@gmail.com

ACCESSIBILITÉ

Personnes à mobilité réduite et en situation de handicap :
les formateurs s'adapteront à votre situation.
Améthyste mobilisera l'AGEFIPH ou la MDPH de Niort afin d'éventuellement mettre à disposition du stagiaire, un accompagnateur formé pour accompagner ce dernier lors de la formation.
Afin de nous permettre une meilleure prise en charge, nous vous remercions de bien vouloir nous signaler toute situation de handicap reconnue par la MDPH.
Nos formateurs s'engagent à faire preuve de la plus grande discrétion et de la plus grande diligence sur ces informations.

Accueil personnes à mobilité réduite et en situation de handicap

> Vos avis comptent !

100 %  des stagiaires ont trouvé la formation conforme au programme annoncé

96 % ont trouvé la formation en adéquation avec le métier et les réalités du secteur

93 % des stagiaires ont apprécié l'organisation et le déroulement de la formation

100 % des stagiaires ont été satisfait de la qualité de l'intervention du formateur

Vos commentaires

  • Nathalie de Niort : « Ne changer surtout rien... »

 

photo de Séverine Reghem

Formation conduite par Séverine Reghem

Thérapeute et Formatrice en Hypnose - Région Nord

« Après une première partie de carrière riche et passionnante, j'avais envie de communiquer mes envie et mes compétences. Améthyste m'a permis de m'épanouir dans le domaine de la formation, c’est un moteur puissant et cette intention généreuse me donne le sourire à chaque fois que j'entre en salle »

Lire la suite

photo de Catherine  Renou

Formation conduite par Catherine Renou

Thérapeute et Formatrice en Hypnose

 

Ma philosophie : la qualité de vie.

C’est dans cet esprit de qualité et de professionnalisme que je vous accueille pour vous accompagner dans votre parcours de vie.

Lire la suite

image représentant un arbre stylisé

Améthyste

Centre de formations en Hypnose & Thérapies brèves
8 route de Cherveux,  Niort 79

07 82 42 02 62
09 83 20 40 22

Formations en Hypnose Niort / Paris / Valenciennes

image représentant un fauteuil avec deux petites table et un oiseau sur la plus petite
Flèche pour remonter en haut de la page